健康志向の方にこそ！「ドライフルーツソムリエ」 口コミ評判
「ドライフルーツソムリエ」という言葉を、初めて耳にした方も多いかもしれません。
昆布などの海藻類は乾燥させるとミネラルがより豊富になるのと同じで、フルーツも乾燥させたものを食べると、体への作用が変わってきます。
「ドライフルーツソムリエ」は、「ドライフルーツ」がもつ特別な栄養素について学ぶのはもちろん、よく知られるようになってきた便秘解消効果やそのダイエット効果、驚くべき美容効果について、概要のすべてを習得した人に送られる、日本安全食料料理協会（JSFCA）発行の資格なのです。
目次
ドライフルーツソムリエ口コミ評判 — ドライフルーツも「フィトケミカル」
「ドライフルーツ」は手軽なおやつや美容フードとして人気ですが、想像以上に健康に良い食品ということが知られるようになってきました。
「ドライフルーツ」もフィトケミカル（ファイトケミカル）を含む種類が多く、注目されるのはこの栄養素は体内でつくりだせるものではないという点です。ですので体外から補う必要があるのですね。
フィトケミカル（ファイトケミカル）は、抗酸化作用を発揮して体脂肪の酸化を防いだり、免疫力を上げるとも言われていますよ。
ドライフルーツソムリエ口コミ評判 — 驚くべきドライフルーツの健康効果
ドライフルーツには、ほかにも血圧を下げる効果や、生活習慣病の予防になると期待されている食材です。
また、「ドライフルーツソムリエ」の範囲になっているのは、バナナやイチゴ、イチジクなどのフルーツで、種類ごとにも「ドライフルーツ」の栄養素を習得していることが求められます。
さらに、生の状態で果物を食べたときとの比較なども資格の内容に含まれるので、本格的な内容となっており、すでに調理師として経験があったり、資格の保持者がさらなるスキルアップを目指して「ドライフルーツソムリエ」取得を目指すケースもあります。
「ドライフルーツ」にはこれほどまでに、秘められた力があるのですね。
ドライフルーツソムリエはこちら
ドライフルーツソムリエ口コミ評判 —日本安全食料料理協会（JSFCA）で資格認定
「ドライフルーツソムリエ」は、セレクターの名のとおり、自分自身はもちろん家族や相手に合った「ドライフルーツ」を選ぶ能力を備えています。
栄養素が豊富で、健康志向の方にも愛される「ドライフルーツ」なので、必要な種類を摂って、体を元気にしたいものですね。
これまで説明してきたように、「ドライフルーツ」はすぐれた栄養素を持つものもあり、適切に年代に合った適量分を摂取していくことが大切です。
そして「ドライフルーツ」の特別資格、「ドライフルーツソムリエ」を取ろうと思ったら、日本安全食料料理協会（JSFCA）で申し込みができますよ！
ドライフルーツソムリエ口コミ評判 — 「食」のエキスパート機関が管轄の資格を
「ドライフルーツソムリエ」の認定を担当する日本安全食料料理協会（JSFCA）は、食文化を担うエキスパートが社会で活躍できるようサポートを行っている機関です。
「ベジスイーツソムリエ」など時代に合った資格もいち早く取り入れ、食文化を牽引し続けています。
「ドライフルーツソムリエ」資格をとるなら、日本安全食料料理協会（JSFCA）にアクセスしてみてくださいね！
